Veste, kaj je na vašem krožniku
Celeriac, boiled without salt
Kalorije in hranilne vrednosti
33
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH4,6 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 33 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 6,7 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 41 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36,3 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalij 470 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
Podobna živila
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Celeriac, boiled without salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Celeriac, boiled without salt?
100 g živila Celeriac, boiled without salt vsebuje 33 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Celeriac, boiled without salt?
50 g živila Celeriac, boiled without salt vsebuje 17 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Celeriac, boiled without salt?
150 g živila Celeriac, boiled without salt vsebuje 50 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Celeriac, boiled without salt?
200 g živila Celeriac, boiled without salt vsebuje 66 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Celeriac, boiled without salt?
250 g živila Celeriac, boiled without salt vsebuje 83 kcal, 3,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29511 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
