Veste, kaj je na vašem krožniku

Caesar salad with chicken

Kalorije in hranilne vrednosti

225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH8,3 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 225 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 3,4 g 17%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 0,7 g —
  • Natrij 309 mg 13%
  • Holesterol 37,3 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 45,4 µg 5%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Vitamin K 35,1 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 99,5 mg 8%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalij 273 mg 6%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Baker 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Vprašanja o živilu Caesar salad with chicken

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Caesar salad with chicken?

100 g živila Caesar salad with chicken vsebuje 225 kcal, 11 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Caesar salad with chicken?

50 g živila Caesar salad with chicken vsebuje 113 kcal, 5,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Caesar salad with chicken?

150 g živila Caesar salad with chicken vsebuje 338 kcal, 17 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Caesar salad with chicken?

200 g živila Caesar salad with chicken vsebuje 450 kcal, 22 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Caesar salad with chicken?

250 g živila Caesar salad with chicken vsebuje 563 kcal, 28 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30167 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin