Veste, kaj je na vašem krožniku
Brócolos crus
Kalorije in hranilne vrednosti
32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH1,5 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Brócolos crus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brócolos crus?
100 g živila Brócolos crus vsebuje 32 kcal, 3,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brócolos crus?
50 g živila Brócolos crus vsebuje 16 kcal, 1,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brócolos crus?
150 g živila Brócolos crus vsebuje 48 kcal, 5,1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brócolos crus?
200 g živila Brócolos crus vsebuje 64 kcal, 6,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brócolos crus?
250 g živila Brócolos crus vsebuje 80 kcal, 8,5 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: portfir 550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
