Veste, kaj je na vašem krožniku
Couve-flor crua
Kalorije in hranilne vrednosti
34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH3,3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Couve-flor crua
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Couve-flor crua?
100 g živila Couve-flor crua vsebuje 34 kcal, 3,7 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Couve-flor crua?
50 g živila Couve-flor crua vsebuje 17 kcal, 1,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Couve-flor crua?
150 g živila Couve-flor crua vsebuje 51 kcal, 5,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Couve-flor crua?
200 g živila Couve-flor crua vsebuje 68 kcal, 7,4 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Couve-flor crua?
250 g živila Couve-flor crua vsebuje 85 kcal, 9,3 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: portfir 556 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
