Veste, kaj je na vašem krožniku

Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Kalorije in hranilne vrednosti

366

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,5 g

OH71 g

Maščobe2,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 366 kcal —
Beljakovine 6,5 g 13%
Ogljikovi hidrati 71 g 26%
Maščobe 2,5 g 3%
Nasičene maščobe 0,5 g 2%
Vlaknine 1,4 g 5%
Sladkorji 8,5 g —
Natrij 300 mg 13%
Holesterol 0,05 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,25 mg 2%
Vitamin K 1,6 µg 1%
Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
Riboflavin (B2) 2 mg 154%
Niacin (B3) 25 mg 156%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folati (B9) 250 µg 63%
Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerali

Kalcij 5,4 mg 0%
Železo 20 mg 111%
Magnezij 21,7 mg 5%
Fosfor 67,4 mg 5%
Kalij 79,4 mg 2%
Cink 0,79 mg 7%
Baker 0,16 mg 18%
Mangan 0,55 mg 24%
Selen 9,2 µg 17%
Jod 3,5 µg 2%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	366	6,5 g	71 g	2,5 g
50 g	50 g	183	3,3 g	36 g	1,2 g
150 g	150 g	549	9,8 g	107 g	3,7 g
200 g	200 g	732	13 g	142 g	5 g
250 g	250 g	915	16 g	178 g	6,2 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

100 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper vsebuje 366 kcal, 6,5 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

50 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper vsebuje 183 kcal, 3,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

150 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper vsebuje 549 kcal, 9,8 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

200 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper vsebuje 732 kcal, 13 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

250 g živila Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper vsebuje 915 kcal, 16 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32718 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin