Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 384 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 82 g 30%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 313 mg 14%
- Holesterol 0,04 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 2 mg 154%
- Niacin (B3) 25 mg 156%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 250 µg 63%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 5,6 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 24,2 mg 6%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Kalij 95,2 mg 2%
- Cink 0,79 mg 7%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
100 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper vsebuje 384 kcal, 5,9 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
50 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper vsebuje 192 kcal, 2,9 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
150 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper vsebuje 576 kcal, 8,8 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
200 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper vsebuje 768 kcal, 12 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
250 g živila Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper vsebuje 960 kcal, 15 g beljakovin, 206 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32720 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
