Veste, kaj je na vašem krožniku

bob

Kalorije in hranilne vrednosti

suho, namočeno, kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,8 g

OH7,2 g

Maščobe0,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	58	5,8 g	7,2 g	0,6 g
50 g	50 g	29	2,9 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	87	8,7 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	116	12 g	14 g	1,2 g
250 g	250 g	145	15 g	18 g	1,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila bob?

100 g živila bob vsebuje 58 kcal, 5,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila bob?

50 g živila bob vsebuje 29 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila bob?

150 g živila bob vsebuje 87 kcal, 8,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila bob?

200 g živila bob vsebuje 116 kcal, 12 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila bob?

250 g živila bob vsebuje 145 kcal, 15 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Vir: BEDCA (Spain) 1128 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin