Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, s soljo
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH18 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 7,1 g 25%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Zrel bobkuhan118 kcal / 100 g
- Nezrel bobkuhan62 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Posušen bob318 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, s soljo110 kcal / 100 g
- Enolončnica iz bobaz maščobo in soljo92 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Sojina zrnakuhano, soljeno167 kcal / 100 g
- Beli fižolsuhi, kuhani s soljo112 kcal / 100 g
- Rjavi fižolkuhan, s soljo137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 134 kcal, 10 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 67 kcal, 5,1 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 201 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 268 kcal, 20 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 335 kcal, 26 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: slv 5868 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin