Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, s soljo
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH17 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 13 g 47%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8,8 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,4 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22 g | 42 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Rjavi rižkuhan, s soljo107 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsuh, kuhan, brez soli108 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, kuhana, s soljo132 kcal / 100 g
- Beli fižolsuhi, kuhani brez soli108 kcal / 100 g
- Roza fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo149 kcal / 100 g
- Francoski fižolzrela semena, kuhani, kuhan, s soljo129 kcal / 100 g
- Temno rdeči fižolzrela semena, kuhano, dodana sol127 kcal / 100 g
- Pinto fižolzrela semena, kuhano, s soljo143 kcal / 100 g
- Rumeni fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo144 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi fižol?
100 g živila Rjavi fižol vsebuje 137 kcal, 8,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi fižol?
50 g živila Rjavi fižol vsebuje 69 kcal, 4,4 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi fižol?
150 g živila Rjavi fižol vsebuje 206 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi fižol?
200 g živila Rjavi fižol vsebuje 274 kcal, 18 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi fižol?
250 g živila Rjavi fižol vsebuje 343 kcal, 22 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: slv 5866 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
