Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
suhi
317
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH45 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 317 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 16 g 59%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Beli in rjavi fižolposušeno314 kcal / 100 g
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Švedski rjavi fižolpripravljeno za uživanje, ohlajen izdelek95 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Rjava lečakonzervirana112 kcal / 100 g
- Beli fižolsuhi319 kcal / 100 g
- Rjava vignja320 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsušeno295 kcal / 100 g
- Bobsušeni, surovi245 kcal / 100 g
- Rjavi bob283 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi fižol?
100 g živila Rjavi fižol vsebuje 317 kcal, 22 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi fižol?
50 g živila Rjavi fižol vsebuje 159 kcal, 11 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi fižol?
150 g živila Rjavi fižol vsebuje 476 kcal, 33 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi fižol?
200 g živila Rjavi fižol vsebuje 634 kcal, 44 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi fižol?
250 g živila Rjavi fižol vsebuje 793 kcal, 55 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: slv 875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
