Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH18 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 7 g 25%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Fižol pintozrela semena, kuhani143 kcal / 100 g
- Pinto fižolposušeno, namočeno, kuhano92 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkuhan116 kcal / 100 g
- Fižolzrel, kuhan131 kcal / 100 g
- Beli fižolkuhan118 kcal / 100 g
- Rjavi rižkuhan166 kcal / 100 g
- Bobkuhan60 kcal / 100 g
- Roza fižolzrela semena, kuhano, kuhano, brez soli149 kcal / 100 g
- Zeleni fižolkuhan28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi fižol?
100 g živila Rjavi fižol vsebuje 126 kcal, 9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi fižol?
50 g živila Rjavi fižol vsebuje 63 kcal, 4,5 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi fižol?
150 g živila Rjavi fižol vsebuje 189 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi fižol?
200 g živila Rjavi fižol vsebuje 252 kcal, 18 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi fižol?
250 g živila Rjavi fižol vsebuje 315 kcal, 23 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: mvt 06.735 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
