Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi/kozarcu, brez dodane soli
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH16 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 7,2 g 26%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 32 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 40 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Beli in rjavi fižolposušeno314 kcal / 100 g
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Švedski rjavi fižolpripravljeno za uživanje, ohlajen izdelek95 kcal / 100 g
- Rdeči fižolvse vrste, zrela semena, surova333 kcal / 100 g
- Rjava lečakonzervirana112 kcal / 100 g
- Pečen fižolv pločevinki, brez dodane soli105 kcal / 100 g
- Lečav pločevinki/v kozarcu, brez dodane soli93 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Zeleni fižolv pločevinki, brez dodane soli, trdne snovi in tekočina15 kcal / 100 g
- Črni fižolv pločevinki113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi fižol?
100 g živila Rjavi fižol vsebuje 118 kcal, 8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi fižol?
50 g živila Rjavi fižol vsebuje 59 kcal, 4 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi fižol?
150 g živila Rjavi fižol vsebuje 177 kcal, 12 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi fižol?
200 g živila Rjavi fižol vsebuje 236 kcal, 16 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi fižol?
250 g živila Rjavi fižol vsebuje 295 kcal, 20 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5428 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
