Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli riž
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhan
340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH74 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 7 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 11 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 18 g | 185 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati beli rižnavaden, surov, obogaten365 kcal / 100 g
- Srednjezrnati beli rižsurovo, obogateno360 kcal / 100 g
- Parboiled beli rižsurovo361 kcal / 100 g
- Beli riž za pudingsurovo352 kcal / 100 g
- Kratkozrnati beli rižsuh358 kcal / 100 g
- Bel dolgozrnati rižnekuhan343 kcal / 100 g
- Bel rižpredkuhan, z 1 % soli, nekuhan349 kcal / 100 g
- Rižbel, predhodno kuhan, posušen, nekuhan365 kcal / 100 g
- Jasminov rižsurov355 kcal / 100 g
- Dolgozrnati rižsuh, nekuhan352 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli riž?
100 g živila Beli riž vsebuje 340 kcal, 7 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli riž?
50 g živila Beli riž vsebuje 170 kcal, 3,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli riž?
150 g živila Beli riž vsebuje 510 kcal, 11 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli riž?
200 g živila Beli riž vsebuje 680 kcal, 14 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli riž?
250 g živila Beli riž vsebuje 850 kcal, 18 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: ausnut F007682 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
