Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž
Kalorije in hranilne vrednosti
bel, predhodno kuhan, posušen, nekuhan
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH79 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8,5 g | 79 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 13 g | 118 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 17 g | 157 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 21 g | 196 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Beli rižsurov350 kcal / 100 g
- Bel rižkuhan, brez olja, brez soli, brazilski131 kcal / 100 g
- Predkuhan rižsurov358 kcal / 100 g
- Parboiled beli rižsurovo361 kcal / 100 g
- Riž arboriobel, italijanski, surov354 kcal / 100 g
- Riževa zrnaz zrni, kupljen predkuhan ali instantni, kuhan162 kcal / 100 g
- Mešanica rižavrste (bel, polnozrnat, divji, rdeč itd.), surov355 kcal / 100 g
- Dolgozrnato rižbela, surova355 kcal / 100 g
- Dolgozrnati rižsuh, nekuhan352 kcal / 100 g
- Dolgozrnati parboiled rižsušen, nekuhan362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž?
100 g živila Riž vsebuje 365 kcal, 8,5 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž?
50 g živila Riž vsebuje 183 kcal, 4,3 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž?
150 g živila Riž vsebuje 548 kcal, 13 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž?
200 g živila Riž vsebuje 730 kcal, 17 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž?
250 g živila Riž vsebuje 913 kcal, 21 g beljakovin, 196 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: slv 2484 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
