Veste, kaj je na vašem krožniku

Beef gravy

Kalorije in hranilne vrednosti

104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH3 g
Maščobe6,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 104 kcal —
  • Beljakovine 9,2 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 3 g 1%
  • Maščobe 6,1 g 8%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 13%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 283 mg 12%
  • Holesterol 27,6 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 11,6 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 11,1 mg 3%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Vprašanja o živilu Beef gravy

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef gravy?

100 g živila Beef gravy vsebuje 104 kcal, 9,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef gravy?

50 g živila Beef gravy vsebuje 52 kcal, 4,6 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef gravy?

150 g živila Beef gravy vsebuje 156 kcal, 14 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef gravy?

200 g živila Beef gravy vsebuje 208 kcal, 19 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef gravy?

250 g živila Beef gravy vsebuje 260 kcal, 23 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 7159 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin