Veste, kaj je na vašem krožniku
Elk meat gravy, brown gravy
Kalorije in hranilne vrednosti
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH3 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 290 mg 13%
- Holesterol 28,2 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10,3 µg 1%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerali
- Kalcij 9,3 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 16,2 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,8 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 17 g | 4,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 23 g | 5,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 29 g | 7,4 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Elk meat gravy, brown gravy
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Elk meat gravy, brown gravy?
100 g živila Elk meat gravy, brown gravy vsebuje 90 kcal, 12 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Elk meat gravy, brown gravy?
50 g živila Elk meat gravy, brown gravy vsebuje 45 kcal, 5,8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Elk meat gravy, brown gravy?
150 g živila Elk meat gravy, brown gravy vsebuje 135 kcal, 17 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Elk meat gravy, brown gravy?
200 g živila Elk meat gravy, brown gravy vsebuje 180 kcal, 23 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Elk meat gravy, brown gravy?
250 g živila Elk meat gravy, brown gravy vsebuje 225 kcal, 29 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7313 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
