Veste, kaj je na vašem krožniku
Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,7 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,6 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Asparagus coltivated33 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Zeleni špargljikuhani v vodi25 kcal / 100 g
- Špargljikuhani v vodi (povprečje)21 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Beluškuhano, odcedjeno, brez olja, brez soli24 kcal / 100 g
- Zamrznjeni belušikuhani, kuhani, odcejeni, brez soli18 kcal / 100 g
- Onions boiled in distilled water drained39 kcal / 100 g
- Beli špargljikuhani v vodi17 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
100 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained vsebuje 34 kcal, 3,8 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
50 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained vsebuje 17 kcal, 1,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
150 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained vsebuje 51 kcal, 5,7 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
200 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained vsebuje 68 kcal, 7,6 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
250 g živila Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained vsebuje 85 kcal, 9,5 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 005045 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
