Veste, kaj je na vašem krožniku
Bread, banana, white, loaf, as purchased
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 318 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 410 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 81 mg 6%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 0,63 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 28 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bread, banana, white, loaf, as purchased
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased?
100 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased vsebuje 318 kcal, 7,1 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased?
50 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased vsebuje 159 kcal, 3,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased?
150 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased vsebuje 477 kcal, 11 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased?
200 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased vsebuje 636 kcal, 14 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased?
250 g živila Bread, banana, white, loaf, as purchased vsebuje 795 kcal, 18 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1195 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
