Veste, kaj je na vašem krožniku
Amêndoa, miolo, com pele
Kalorije in hranilne vrednosti
643
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH7,2 g
Maščobe56 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 643 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 56 g 72%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 12 g 43%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Podobna živila
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Amêndoa, miolo, com pele
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Amêndoa, miolo, com pele?
100 g živila Amêndoa, miolo, com pele vsebuje 643 kcal, 22 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Amêndoa, miolo, com pele?
50 g živila Amêndoa, miolo, com pele vsebuje 322 kcal, 11 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Amêndoa, miolo, com pele?
150 g živila Amêndoa, miolo, com pele vsebuje 965 kcal, 32 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Amêndoa, miolo, com pele?
200 g živila Amêndoa, miolo, com pele vsebuje 1286 kcal, 43 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 112 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Amêndoa, miolo, com pele?
250 g živila Amêndoa, miolo, com pele vsebuje 1608 kcal, 54 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 140 g maščob.
Vir: portfir 697 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin