Weet wat er op je bord ligt

Zwarte sesamzaadjes

Calorieën en voedingswaarden

508

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten10 g

Vet43 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	508	19 g	10 g	43 g
50 g	50 g	254	9,6 g	5,1 g	22 g
150 g	150 g	762	29 g	15 g	65 g
200 g	200 g	1016	38 g	21 g	86 g
250 g	250 g	1270	48 g	26 g	108 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte sesamzaadjes?

100 g Zwarte sesamzaadjes bevat 508 kcal, met 19 g eiwit, 10 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte sesamzaadjes?

50 g Zwarte sesamzaadjes bevat 254 kcal, met 9,6 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte sesamzaadjes?

150 g Zwarte sesamzaadjes bevat 762 kcal, met 29 g eiwit, 15 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte sesamzaadjes?

200 g Zwarte sesamzaadjes bevat 1016 kcal, met 38 g eiwit, 21 g koolhydraten en 86 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte sesamzaadjes?

250 g Zwarte sesamzaadjes bevat 1270 kcal, met 48 g eiwit, 26 g koolhydraten en 108 g vet.

Bron: IFCT (India) H009 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels