Weet wat er op je bord ligt
Bruine sesamzaadjes
Calorieën en voedingswaarden
516
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten9,8 g
Vet43 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 516 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 43 g 55%
- Vezels 17 g 61%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 22 g | 9,8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 11 g | 4,9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43 g | 20 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24 g | 108 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte sesamzaadjes508 kcal / 100 g
- Witte sesamzaadjes520 kcal / 100 g
- Sesamzaad598 kcal / 100 g
- Hele bruine linzen299 kcal / 100 g
- Sesamzaadjesgeroosterd, gepeld567 kcal / 100 g
- Hele sesamzadengedroogd573 kcal / 100 g
- Korianderzaad269 kcal / 100 g
- Bruin lijnzaadzaad533 kcal / 100 g
- Mosterdzaad518 kcal / 100 g
Vragen over Bruine sesamzaadjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine sesamzaadjes?
100 g Bruine sesamzaadjes bevat 516 kcal, met 22 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine sesamzaadjes?
50 g Bruine sesamzaadjes bevat 258 kcal, met 11 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine sesamzaadjes?
150 g Bruine sesamzaadjes bevat 774 kcal, met 32 g eiwit, 15 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine sesamzaadjes?
200 g Bruine sesamzaadjes bevat 1032 kcal, met 43 g eiwit, 20 g koolhydraten en 86 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine sesamzaadjes?
250 g Bruine sesamzaadjes bevat 1290 kcal, met 54 g eiwit, 24 g koolhydraten en 108 g vet.
Bron: IFCT (India) H010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
