Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
van magere melk, max. 0,5% vet, met vanillebereiding, suiker en kunstmatige zoetstoffen
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten7,1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,7 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9,2 g | 18 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Yoghurt met vanillebereidingmin. 3,5 % vet, gezoet94 kcal / 100 g
- Milde yoghurtmax. 1 % vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurtmager85 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Magere vanilliyoghurtmager
- Magere vanillayoghurtmager107 kcal / 100 g
- Vanilideyoghurtmager, 0,5-1,9% vet, bereid met met vitamine d verrijkte melk76 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 46 kcal, met 3,7 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 23 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 69 kcal, met 5,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 92 kcal, met 7,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 115 kcal, met 9,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) M2D1100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
