Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
van magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, suiker en kunstmatige zoetstoffen
44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten6,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 5,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,2 g | 16 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Milde yoghurtmax. 1 % vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Yoghurt met smaakmet kunstmatige zoetstoffen, 0% vet59 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtmager, met caloriearm zoetmiddel105 kcal / 100 g
- Yoghurtdrankmin. 3,5% vet, met fruitbereiding, gezoet96 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurtmager, met caloriearm zoetmiddel, verrijkt met vitamine D105 kcal / 100 g
- Magere naturelyoghurt0,5% vet39 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 44 kcal, met 3,7 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 22 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 66 kcal, met 5,5 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 88 kcal, met 7,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 110 kcal, met 9,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) M2J2100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
