Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 10 % vet, gezoet
152
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten15 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 152 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 8,2 g 10%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 14 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,4 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,2 g | 7,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,6 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,9 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 36 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Turkse yoghurt10% vet119 kcal / 100 g
- Yoghurt met notenmin. 3,5 % vet, gezoet110 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Yoghurtdrankmin. 3,5% vet, met fruitbereiding, gezoet96 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt met suikerverrijkt99 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtsnaturel, suiker toegevoegd70 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtpraktisch vetvrij / dieet54 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 152 kcal, met 4,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 76 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 228 kcal, met 6,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 304 kcal, met 8,9 g eiwit, 29 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 380 kcal, met 11 g eiwit, 36 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) M2N6400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
