Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 6,5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 6,1 g —
- Natrium 45,7 mg 2%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,1 µg 0%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,39 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 125 mg 10%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 83,9 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 2,5 µg 5%
- Jodium 13,8 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,8 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,6 g | 16 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened 0.5 ug vitamin d45 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d bevat 44 kcal, met 3,8 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d bevat 22 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d bevat 66 kcal, met 5,8 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d bevat 88 kcal, met 7,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d bevat 110 kcal, met 9,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32596 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
