Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Calorieën en voedingswaarden

45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten7 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 45 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 6,4 g —
  • Natrium 45,7 mg 2%
  • Cholesterol 1,1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,91 µg 0%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 0,56 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 125 mg 10%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Fosfor 83,7 mg 7%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 2%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 2,5 µg 5%
  • Jodium 16,8 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g453,5 g7 g0,1 g
50 g50 g231,7 g3,5 g0,1 g
150 g150 g685,2 g11 g0,2 g
200 g200 g907 g14 g0,2 g
250 g250 g1138,7 g18 g0,3 g

Vragen over Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d bevat 45 kcal, met 3,5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d bevat 23 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d bevat 68 kcal, met 5,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d bevat 90 kcal, met 7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d bevat 113 kcal, met 8,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32067 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels