Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 40,8 mg 2%
- Cholesterol 0,91 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,4 µg 0%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,53 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koper 0,01 mg 2%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 2,5 µg 5%
- Jodium 13,8 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,1 g | 12 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free 1 ug vitamin d64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d?
100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d bevat 33 kcal, met 2,8 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d?
50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d bevat 17 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d?
150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d bevat 50 kcal, met 4,3 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d?
200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d bevat 66 kcal, met 5,7 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d?
250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d bevat 83 kcal, met 7,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32597 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
