Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 9,5 g 3%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 9 g —
- Natrium 62,2 mg 3%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29,9 µg 3%
- Vitamine C 20,5 mg 23%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 97,7 mg 8%
- IJzer 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 10,1 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free bevat 72 kcal, met 3,8 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free bevat 36 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free bevat 108 kcal, met 5,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free bevat 144 kcal, met 7,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free bevat 180 kcal, met 9,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34641 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
