Weet wat er op je bord ligt

Witte luchtige glazuur

Calorieën en voedingswaarden

droge mix, onbereid

371
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten95 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 371 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 95 g 35%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 234 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,09 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0,01 mg 0%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 4,1 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3712,3 g95 g0 g
50 g50 g1861,2 g48 g0 g
150 g150 g5573,5 g142 g0 g
200 g200 g7424,6 g190 g0 g
250 g250 g9285,8 g237 g0 g

Vragen over Witte luchtige glazuur

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte luchtige glazuur?

100 g Witte luchtige glazuur bevat 371 kcal, met 2,3 g eiwit, 95 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte luchtige glazuur?

50 g Witte luchtige glazuur bevat 186 kcal, met 1,2 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte luchtige glazuur?

150 g Witte luchtige glazuur bevat 557 kcal, met 3,5 g eiwit, 142 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte luchtige glazuur?

200 g Witte luchtige glazuur bevat 742 kcal, met 4,6 g eiwit, 190 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte luchtige glazuur?

250 g Witte luchtige glazuur bevat 928 kcal, met 5,8 g eiwit, 237 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4285 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels