Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 371 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 95 g 35%
  • Vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 234 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,09 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0,01 mg 0%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 4,1 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3712,3 g95 g0 g
1 portie207 g7684,8 g196 g0 g
2 porties414 g15369,5 g393 g0 g
½ portie103,5 g3842,4 g98 g0 g
3 porties621 g230414 g589 g0 g
4 porties828 g307219 g786 g0 g
50 g50 g1861,2 g48 g0 g
150 g150 g5573,5 g142 g0 g
200 g200 g7424,6 g190 g0 g
250 g250 g9285,8 g237 g0 g

Vragen over Luchtig wit glazuur

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Luchtig wit glazuur?

100 g Luchtig wit glazuur bevat 371 kcal, met 2,3 g eiwit, 95 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (207 g) Luchtig wit glazuur?

1 portie (207 g) Luchtig wit glazuur bevat 768 kcal, met 4,8 g eiwit, 196 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (414 g) Luchtig wit glazuur?

2 porties (414 g) Luchtig wit glazuur bevat 1536 kcal, met 9,5 g eiwit, 393 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (103,5 g) Luchtig wit glazuur?

½ portie (103,5 g) Luchtig wit glazuur bevat 384 kcal, met 2,4 g eiwit, 98 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (621 g) Luchtig wit glazuur?

3 porties (621 g) Luchtig wit glazuur bevat 2304 kcal, met 14 g eiwit, 589 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (828 g) Luchtig wit glazuur?

4 porties (828 g) Luchtig wit glazuur bevat 3072 kcal, met 19 g eiwit, 786 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Luchtig wit glazuur?

50 g Luchtig wit glazuur bevat 186 kcal, met 1,2 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Luchtig wit glazuur?

150 g Luchtig wit glazuur bevat 557 kcal, met 3,5 g eiwit, 142 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168803 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels