Weet wat er op je bord ligt

Wild

Calorieën en voedingswaarden

gekocht, gemiddeld

160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet4,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 160 kcal —
  • Eiwit 30 g 60%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 4,4 g 6%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 61,2 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folaat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 56%

Mineralen

  • Calcium 16,4 mg 1%
  • IJzer 3,2 mg 18%
  • Magnesium 27,7 mg 7%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 373 mg 8%
  • Zink 3 mg 28%
  • Koper 0,16 mg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16030 g0 g4,4 g
50 g50 g8015 g0 g2,2 g
150 g150 g24045 g0 g6,5 g
200 g200 g32060 g0 g8,7 g
250 g250 g40076 g0 g11 g

Vragen over Wild

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wild?

100 g Wild bevat 160 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wild?

50 g Wild bevat 80 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wild?

150 g Wild bevat 240 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wild?

200 g Wild bevat 320 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wild?

250 g Wild bevat 400 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 14008 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels