Weet wat er op je bord ligt
Watermelon, without skin
Calorieën en voedingswaarden
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten7,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23,4 µg 3%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 0,1 µg 0%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Vragen over Watermelon, without skin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Watermelon, without skin?
100 g Watermelon, without skin bevat 37 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Watermelon, without skin?
50 g Watermelon, without skin bevat 19 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Watermelon, without skin?
150 g Watermelon, without skin bevat 56 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Watermelon, without skin?
200 g Watermelon, without skin bevat 74 kcal, met 1,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Watermelon, without skin?
250 g Watermelon, without skin bevat 93 kcal, met 2,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11055 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
