Weet wat er op je bord ligt
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Calorieën en voedingswaarden
11
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten2,1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 11 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,9 µg 0%
- Vitamine C 13 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 6,5 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,2 µg 0%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Cantaloupemelonexclusief charentesmelon, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw60 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Vragen over Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin bevat 11 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin bevat 6 kcal, met 0,2 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin bevat 17 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin bevat 22 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin bevat 28 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 28915 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
