Weet wat er op je bord ligt
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Calorieën en voedingswaarden
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten4,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 4,1 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,7 µg 0%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,4 µg 1%
- Jodium 4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Cantaloupemelonexclusief charentesmelon, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw60 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
Vragen over Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
100 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin bevat 23 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
50 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin bevat 12 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
150 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin bevat 35 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
200 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin bevat 46 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin?
250 g Muskmelon/cantaloupe melon, without skin bevat 58 kcal, met 1,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 477 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
