Weet wat er op je bord ligt
Walnoten
Calorieën en voedingswaarden
680
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten8,3 g
Vet65 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 680 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 65 g 83%
- Verzadigd vet 5,7 g 29%
- Vezels 9 g 32%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 14 g | 8,3 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 6,9 g | 4,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 21 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 28 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 35 g | 21 g | 162 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte walnotengedroogd619 kcal / 100 g
- Geglaceerde walnoten500 kcal / 100 g
- Gepelde walnotendroog geroosterd, met toegevoegd zout643 kcal / 100 g
- Walnoot709 kcal / 100 g
- Nootrauw, in schil
- Noten563 kcal / 100 g
- Walnootkern688 kcal / 100 g
- Pecannoten691 kcal / 100 g
- Cashewnoten592 kcal / 100 g
- Walnootolieplantaardig885 kcal / 100 g
Vragen over Walnoten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Walnoten?
100 g Walnoten bevat 680 kcal, met 14 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Walnoten?
50 g Walnoten bevat 340 kcal, met 6,9 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Walnoten?
150 g Walnoten bevat 1020 kcal, met 21 g eiwit, 13 g koolhydraten en 97 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Walnoten?
200 g Walnoten bevat 1360 kcal, met 28 g eiwit, 17 g koolhydraten en 130 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Walnoten?
250 g Walnoten bevat 1700 kcal, met 35 g eiwit, 21 g koolhydraten en 162 g vet.
Bron: slv 1576 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
