Weet wat er op je bord ligt

vruchtencake

Calorieën en voedingswaarden

gekonfijt fruit en/of rozijnen, voorverpakt

360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten55 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 360 kcal —
  • Eiwit 4,2 g 8%
  • Koolhydraten 55 g 20%
  • Vet 13 g 16%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 36 g —
  • Natrium 234 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10,7 µg 1%
  • Vitamine D 1,3 µg 6%
  • Vitamine K 17,9 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 42 mg 3%
  • IJzer 0,84 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Jodium 11 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3604,2 g55 g13 g
50 g50 g1802,1 g28 g6,3 g
150 g150 g5406,3 g83 g19 g
200 g200 g7208,4 g110 g25 g
250 g250 g90011 g138 g32 g

Vragen over vruchtencake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g vruchtencake?

100 g vruchtencake bevat 360 kcal, met 4,2 g eiwit, 55 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g vruchtencake?

50 g vruchtencake bevat 180 kcal, met 2,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g vruchtencake?

150 g vruchtencake bevat 540 kcal, met 6,3 g eiwit, 83 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g vruchtencake?

200 g vruchtencake bevat 720 kcal, met 8,4 g eiwit, 110 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g vruchtencake?

250 g vruchtencake bevat 900 kcal, met 11 g eiwit, 138 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23909 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels