Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood
Calorieën en voedingswaarden
getoast
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten59 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 59 g 22%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,5 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodcommercieel, geroosterd289 kcal / 100 g
- Volkoren broodcommercieel bereid252 kcal / 100 g
- Bruin tarwebrood239 kcal / 100 g
- Tarwebrood274 kcal / 100 g
- Tarwetoast
- Zweedse volkorentoast402 kcal / 100 g
- Volkorenzwiepvolkoren389 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Volkorenbagel250 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood?
100 g Volkorenbrood bevat 304 kcal, met 10 g eiwit, 59 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood?
50 g Volkorenbrood bevat 152 kcal, met 5,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood?
150 g Volkorenbrood bevat 456 kcal, met 15 g eiwit, 89 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood?
200 g Volkorenbrood bevat 608 kcal, met 20 g eiwit, 118 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood?
250 g Volkorenbrood bevat 760 kcal, met 25 g eiwit, 148 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2173 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
