Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 158 kcal —
  • Eiwit 27 g 53%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 5,6 g 7%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 62 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacine (B3) 13 mg 81%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 4,2 mg 23%
  • Fosfor 242 mg 19%
  • Kalium 325 mg 7%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 0,38 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Vragen over Venison, red deer, leg, flesh, roasted

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

100 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted bevat 158 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

50 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted bevat 79 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

150 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted bevat 237 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

200 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted bevat 316 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted?

250 g Venison, red deer, leg, flesh, roasted bevat 395 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) M185 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels