Weet wat er op je bord ligt
Vegetable soup with coconut milk
Calorieën en voedingswaarden
91
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten5,3 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 91 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 135 mg 6%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 31,3 µg 3%
- Vitamine C 18 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 7,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,32 mg 14%
- Seleen 0,37 µg 1%
- Jodium 0,7 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable soup with coconut milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable soup with coconut milk?
100 g Vegetable soup with coconut milk bevat 91 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable soup with coconut milk?
50 g Vegetable soup with coconut milk bevat 46 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable soup with coconut milk?
150 g Vegetable soup with coconut milk bevat 137 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable soup with coconut milk?
200 g Vegetable soup with coconut milk bevat 182 kcal, met 3,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable soup with coconut milk?
250 g Vegetable soup with coconut milk bevat 228 kcal, met 4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
