Weet wat er op je bord ligt

Noodle soup with tofu and coconut milk

Calorieën en voedingswaarden

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten7,5 g
Vet7,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 7,5 g 3%
  • Vet 7,6 g 10%
  • Verzadigd vet 5,2 g 26%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 175 mg 8%
  • Cholesterol 0,24 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 33,8 µg 4%
  • Vitamine C 4,5 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 11,4 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 78,1 mg 6%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,56 mg 24%
  • Seleen 2,5 µg 5%
  • Jodium 0,78 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Vragen over Noodle soup with tofu and coconut milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g Noodle soup with tofu and coconut milk bevat 113 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g Noodle soup with tofu and coconut milk bevat 57 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g Noodle soup with tofu and coconut milk bevat 170 kcal, met 4,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g Noodle soup with tofu and coconut milk bevat 226 kcal, met 6,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g Noodle soup with tofu and coconut milk bevat 283 kcal, met 8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34495 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels