Weet wat er op je bord ligt

Roasted sweet pepper soup

Calorieën en voedingswaarden

83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten4,9 g
Vet6,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 83 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 4,9 g 2%
  • Vet 6,1 g 8%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 405 mg 18%
  • Cholesterol 2,6 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 145 µg 16%
  • Vitamine C 81 mg 90%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 2,6 mg 17%
  • Vitamine K 11,1 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folaat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 15,7 mg 1%
  • IJzer 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12,8 mg 3%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 0,48 µg 1%
  • Jodium 26,2 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Vragen over Roasted sweet pepper soup

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roasted sweet pepper soup?

100 g Roasted sweet pepper soup bevat 83 kcal, met 1 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roasted sweet pepper soup?

50 g Roasted sweet pepper soup bevat 42 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roasted sweet pepper soup?

150 g Roasted sweet pepper soup bevat 125 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roasted sweet pepper soup?

200 g Roasted sweet pepper soup bevat 166 kcal, met 2,1 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roasted sweet pepper soup?

250 g Roasted sweet pepper soup bevat 208 kcal, met 2,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34467 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels