Weet wat er op je bord ligt
Cheesy vegetable soup
Calorieën en voedingswaarden
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten2,2 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 12,9 mg 14%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 13,6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Mineralen
- Calcium 60,2 mg 5%
- IJzer 0,42 mg 2%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Fosfor 73,4 mg 6%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 1,8 µg 3%
- Jodium 11,3 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Onion soup gratinated with cheese42 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Vragen over Cheesy vegetable soup
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheesy vegetable soup?
100 g Cheesy vegetable soup bevat 37 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheesy vegetable soup?
50 g Cheesy vegetable soup bevat 19 kcal, met 1 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheesy vegetable soup?
150 g Cheesy vegetable soup bevat 56 kcal, met 3,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheesy vegetable soup?
200 g Cheesy vegetable soup bevat 74 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheesy vegetable soup?
250 g Cheesy vegetable soup bevat 93 kcal, met 5,2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
