Weet wat er op je bord ligt

Varkensoren

Calorieën en voedingswaarden

vers, vleeswaren en bijproducten, bevroren, gekookt, sudderend

166

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten0,2 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	166	16 g	0,2 g	11 g
1 portie	111 g	184	18 g	0,2 g	12 g
2 porties	222 g	369	35 g	0,4 g	24 g
½ portie	55,5 g	92	8,9 g	0,1 g	6 g
3 porties	333 g	553	53 g	0,7 g	36 g
4 porties	444 g	737	71 g	0,9 g	48 g
50 g	50 g	83	8 g	0,1 g	5,4 g
150 g	150 g	249	24 g	0,3 g	16 g
200 g	200 g	332	32 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	415	40 g	0,5 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensoren?

100 g Varkensoren bevat 166 kcal, met 16 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (111 g) Varkensoren?

1 portie (111 g) Varkensoren bevat 184 kcal, met 18 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (222 g) Varkensoren?

2 porties (222 g) Varkensoren bevat 369 kcal, met 35 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55,5 g) Varkensoren?

½ portie (55,5 g) Varkensoren bevat 92 kcal, met 8,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (333 g) Varkensoren?

3 porties (333 g) Varkensoren bevat 553 kcal, met 53 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (444 g) Varkensoren?

4 porties (444 g) Varkensoren bevat 737 kcal, met 71 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensoren?

50 g Varkensoren bevat 83 kcal, met 8 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensoren?

150 g Varkensoren bevat 249 kcal, met 24 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167858 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels