Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
gebakken (in sojaolie), ongezouten
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 33 g 66%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 66 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 82 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Bovenste deel van de varkenslendegesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten273 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, alleen mager vlees, gekookt, gegrild210 kcal / 100 g
- Varkensfiletgebakken (in sojaolie), ongezouten298 kcal / 100 g
- Varkensschoudergebakken (in sojaolie), ongezouten305 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegebakken, met olie, ui en knoflook, met zout296 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken zonder vet (pan)206 kcal / 100 g
- Runderlendezonder vet, gebakken (in sojaolie), ongezouten241 kcal / 100 g
- Varkensribbengebakken in sojaolie, ongezouten434 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 256 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 128 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 384 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 512 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 640 kcal, met 82 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: tbca BRC0698F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
