Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
rauw, gepekeld, gerookt, zonder vet gestoofd
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 28 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 57 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 71 g | 0 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet met botlende, mager, rauw129 kcal / 100 g
- Varkenskotelet van de rugrauw, gepekeld, gerookt, zonder vet gebakken (in de pan)144 kcal / 100 g
- Varkenskotelet uit het middenstukvers, met bot, alleen mager deel af te scheiden, rauw127 kcal / 100 g
- Varkenskotelet met beenlende, mager en vet, stoofvlees234 kcal / 100 g
- Karbonademager, rauw110 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- Gerookte varkenskarbonaderauw107 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, rauw127 kcal / 100 g
- Varkenshamlappen rauwrauw164 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 133 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 67 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 200 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 266 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 333 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) W530042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
