Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
matig vet, gegrild
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 5,9 g 30%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 68 g | 0 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde varkenskotelet met beenlende, mager en vet, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkenssteakgegrild203 kcal / 100 g
- Karbonadezonder verwijderd vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet223 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, met bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, gegrild180 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonademet been, mager en vet, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesgegrild243 kcal / 100 g
- Varkenslendemet bot, mager, geroosterd194 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 261 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 131 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 392 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 522 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 653 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: portfir 178 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
