Weet wat er op je bord ligt

Varkensbout

Calorieën en voedingswaarden

zonder het vet te verwijderen, rauw

164

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0 g

Vet8,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	164	22 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	246	32 g	13 g
200 g	200 g	328	43 g	17 g
250 g	250 g	410	54 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensbout?

100 g Varkensbout bevat 164 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensbout?

50 g Varkensbout bevat 82 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensbout?

150 g Varkensbout bevat 246 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensbout?

200 g Varkensbout bevat 328 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensbout?

250 g Varkensbout bevat 410 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: ausnut F006953 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels