Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
zonder het vet te verwijderen, rauw
182
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 44 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder rauw magerrauw, mager121 kcal / 100 g
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, rauw186 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw mager en vetrauw, mager en vet218 kcal / 100 g
- Varkensschouder onderste helftzonder zwoerd, vet en bot, rauw187 kcal / 100 g
- Reepjes varkensschouderrauw121 kcal / 100 g
- Varkensschouderlappen rauwrauw178 kcal / 100 g
- Varkensschoudergebraad met schouderbladrauw137 kcal / 100 g
- Varkensschouderstuknek, rauw, mager en vet218 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Varkensboutzonder het vet te verwijderen, rauw164 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 182 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 91 kcal, met 8,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 273 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 364 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 455 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ausnut F006929 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
