Weet wat er op je bord ligt
Varkensschoudergebraad met schouderblad
Calorieën en voedingswaarden
rauw
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,3 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 37 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 46 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouderzonder het vet te verwijderen, rauw182 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, rauw186 kcal / 100 g
- Varkensgebraadrauw153 kcal / 100 g
- Varkenskarbonade of braadstukvers, lende, ribstuk, met bot, mager en vet vlees, rauw194 kcal / 100 g
- Runderrollade van de schouderrauw117 kcal / 100 g
- Lamschoudergebraadmager, rauw112 kcal / 100 g
- Varkensnekbeenloos, mager en vet, rauw245 kcal / 100 g
- Varkensschouderbiefstukvers, schouder, boston butt, alleen mager vlees, rauw132 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonades of -braadstukken van de aanzetvers, lenden, schouder, zonder been, enkel mager en vet vlees, rauw157 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschoudergebraad met schouderblad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschoudergebraad met schouderblad?
100 g Varkensschoudergebraad met schouderblad bevat 137 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschoudergebraad met schouderblad?
50 g Varkensschoudergebraad met schouderblad bevat 69 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschoudergebraad met schouderblad?
150 g Varkensschoudergebraad met schouderblad bevat 206 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschoudergebraad met schouderblad?
200 g Varkensschoudergebraad met schouderblad bevat 274 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschoudergebraad met schouderblad?
250 g Varkensschoudergebraad met schouderblad bevat 343 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: slv 981 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
