Weet wat er op je bord ligt
Topping from meat and vegetable pizza
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 299 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 6,7 g 2%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 9,6 g 48%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 4,1 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 98 µg 11%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
- Choline 35,2 mg 6%
Mineralen
- Calcium 286 mg 22%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 20,4 µg 37%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 6,7 g | 22 g |
| 1 portie | 51 g | 152 | 9 g | 3,4 g | 11 g |
| 2 porties | 102 g | 305 | 18 g | 6,8 g | 23 g |
| ½ portie | 25,5 g | 76 | 4,5 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 3 porties | 153 g | 457 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 4 porties | 204 g | 610 | 36 g | 14 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,8 g | 3,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 26 g | 10 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 35 g | 13 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 44 g | 17 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Topping from meat and vegetable pizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Topping from meat and vegetable pizza?
100 g Topping from meat and vegetable pizza bevat 299 kcal, met 18 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (51 g) Topping from meat and vegetable pizza?
1 portie (51 g) Topping from meat and vegetable pizza bevat 152 kcal, met 9 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (102 g) Topping from meat and vegetable pizza?
2 porties (102 g) Topping from meat and vegetable pizza bevat 305 kcal, met 18 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza?
½ portie (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza bevat 76 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (153 g) Topping from meat and vegetable pizza?
3 porties (153 g) Topping from meat and vegetable pizza bevat 457 kcal, met 27 g eiwit, 10 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (204 g) Topping from meat and vegetable pizza?
4 porties (204 g) Topping from meat and vegetable pizza bevat 610 kcal, met 36 g eiwit, 14 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Topping from meat and vegetable pizza?
50 g Topping from meat and vegetable pizza bevat 150 kcal, met 8,8 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Topping from meat and vegetable pizza?
150 g Topping from meat and vegetable pizza bevat 449 kcal, met 26 g eiwit, 10 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 14620330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
